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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
李光洙,刘在石,金软景
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
洪永城,黄翠如
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
