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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
黄子弘凡,尚九熙,剑仙
黄又南,梁允瑜
罗家英,庄子璇,倪乐琳,冯盈盈,关枫馨
李尚正,卢颂恩
胡小禎,樊仲哲,黃沐妍,愛雅等
陈蕾,陈健安,韦罗莎,冯允谦,梁钊峰,杨
梁芷珮
卡比
吕爵安,柳应廷,王智德,江熚生,卢瀚霆,
韩惠珍,Code Kunst,曺薇娟,斑
方东昇,黄晓莹,李晓欣,李德成
