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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
