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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
曾宝仪
大卫·贾柏
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
阮兆祥
Pani Bottle,郑智薰,金武烈,
库纳尔·赫姆 拉塞卡·杜加尔 加杰拉
谭小环,向海岚,杨思琦,李绮虹
于文文,左林杰,于莎莎,大左,杨钰莹,刘
