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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
刘宪华,郑世云,朴正炫,金润雅,河琳,尹
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
尹道贤,刘宪华,李秀贤,李遐怡,Paul
王自健
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
朱云峰,于谦,郭德纲,张鹤伦,孟鹤堂,高
吴彦祖,井胧,代旭,沙一汀,周柯宇,常华
