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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
朱薰,锺卓颖,許寶恆
贝尔·格里尔斯,安东尼·麦基
洪永城,黄翠如
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
