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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
曹圭贤,姜虎东,李寿根,宋旻浩,殷志源,
郭德纲,于谦,高峰,栾云平
内详
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,
尼克·拉奇,克洛伊·维特奇,弗兰西斯卡·
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孔云龙,章九
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郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
