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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
周杰伦,那英,汪峰,庾澄庆,华少
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
张东民,洪榛浩,李世石,朴成雄,7Hig
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
周奕玮
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
李泳知
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
盖·菲里
