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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
白冰冰、阳帆
高秋梓,陆虎,王晨艺,谢兴阳,闫永强
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
Alia Bhatt,Balraj Si
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
