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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
蒋昌建,陶晶莹,刘国梁,王峰,鲍橒,王昱
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
玛利亚,李家鼎,游嘉欣
何炅,沈梦辰,刘烨,李莎旻子,吴泽林,张
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
李晓欣
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
泰勒·汤姆林森
