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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
张敏,呼兰,朱军,沈超,王维强
阮兆祥,刘江,汪明荃,李家鼎,韩马利,陈
李瑞镇,罗暎锡,金大柱
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
岳云鹏,孙越,陶阳
金艺媛 李龙真 徐恩光
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
