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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
黄河,白雨,刘兴盛,刘长纯,李翠翠,王永
徐峥,宋小宝,尹正,伊一,郭麒麟,赵英俊
李维嘉,武艺,程一
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
