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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,周嘉洛,曾展望
梁彦宗,王智德
尹施允 车柱完 成胜铉
朱云峰,曹鹤阳,靳鹤岚
郭德纲,于谦,孟鹤堂,周九良,朱云峰,曹
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
