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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
岳云鹏 孙越
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
