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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
薛兆丰,梁田
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
