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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
安娜·理查森
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
盖·菲里
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
杨乐
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
Bob Harte,Edna Korth
