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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
板谷由夏,藤井隆
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
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李宇春,李冰冰,黄晓明,黄渤,雷佳音,胡
林盛斌,何沛珈,郭珮文,陈若思,俞可程,
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