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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
佟大为,郑恺,王凯,李云迪,黄晓明,姚晨
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
周奕玮
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
段奥娟,代露娃,高瑞璇,希林娜依·高,康
盖·菲里
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
李泳知,Lisa,李洙赫,阿纳查雅·苏普
