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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
孙骁骁,李莎旻子
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
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科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
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