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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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车婉婉,许文轩,玛利亚,伍仲衡
周涛
罗梅什·兰加纳坦
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
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