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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
大卫·田纳特,伊伯拉姆·科马,莉奥妮·贝
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
盖·菲里
珊卓拉·李
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
丹尼尔·托什,Kristen Doute
Bob Harte,Edna Korth
