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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
刘若英,周深,张艾嘉
杰里米·克拉克森,理查德·哈蒙德,詹姆斯
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
Tejasswi Prakash,卡伦·
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
