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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李昇基,朴宰范,曹圭贤,黄美英,李起光,
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
莉佐
Anne Burrell,Jeff Ma
