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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
卡丹·罗凯特
李咏,高博,朱迅
谢贤,张双利,岳跃利,姚安濂
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
宋威龙,张婧仪
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
