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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
张祐荣,韩惠珍,林哲
Alana Aldridge,Tracy
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
