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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
洪永城,黄翠如
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
Ariana·Madix,Ciara·M
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
