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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
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江大成,阿乐
Hagen·Bach,Marciano·
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
