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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Ariana·Madix,Ciara·M
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
珊卓拉·李
薛兆丰,梁田
杜华,马天宇,柳岩
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
