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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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Alana Aldridge,Tracy
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
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