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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
孙协志
丹尼尔·托什,Kristen Doute
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
罗䁐锡,金艺瑟
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
江大成,阿乐
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
