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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
张晓龙,王珮瑜,赖美云,程璐,储殷
