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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
何炅,华晨宇,杨幂,吴青峰,李宇春
周冬雨,高叶,王传君,魏大勋,杨迪,付航
岳云鹏,孙越,孔云龙,章九徕,靳鹤岚,朱
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