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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
Wil Willis,J. Neilso
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
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陈敏之,区永权
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
