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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
Tejasswi Prakash,卡伦·
