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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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张祐荣,韩惠珍,林哲
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
周奕玮
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