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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
罗䁐锡,金艺瑟
刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
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