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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杜华,马天宇,柳岩
王铮亮,张元
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
林海
宋威龙,张婧仪
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
