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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
王瀚哲,齐思钧,姜广涛
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
杨乐
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
Alana Aldridge,Tracy
