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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
查尔斯,李周宪
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
杜华,马天宇,柳岩
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
罗一舟 罗一舟
