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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
尹斗俊
吴霄、李希根、许红军
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
