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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
刘芯怡
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
丹尼尔·托什,Kristen Doute
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
盖·菲里
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
