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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
拾柒 小添 瑞秋
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
