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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
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