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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杨乐,张芳
宋春丽,许文广
李龙真,郑基石,金叡园
车婉婉,郑国江,苏永康,王灏儿,谢东闵,
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
丹尼尔·托什,Kristen Doute
