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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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张祐荣,韩惠珍,林哲
蔡康永,孙俪,新海诚,汪聪,隈研吾
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
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白冰冰、阳帆
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盖·菲里
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