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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
黄才伦,常远,艾伦,王宁
迟婷,小胖,陈金林
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
