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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
梁田,白举纲,黄龄,许佳琪,甘望星,苏芩
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
WANNAONE,尹智圣,河成云,黄旼炫
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
毛不易,李雪琴
扎克·加利凡纳基斯
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
