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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
马天宇,蔡程昱,牛骏峰,原若航,陈圣亨
尤金尼奥·德尔贝斯卡洛斯·“卡皮”·佩雷
杨乐
Tejasswi Prakash,卡伦·
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
