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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
邵珮诗,梁凱晴
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
Eric,Ebbing,Damla,Ya
丹尼尔·托什,Kristen Doute
迈克尔·杰克逊
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
尤金尼奥·德尔贝斯卡洛斯·“卡皮”·佩雷
