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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
沈梦辰,齐思钧,郑方一
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
