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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
盖·菲里
莉佐
Troy Hall
郭德纲,岳云鹏,孙越,小沈阳,王宁,艾伦
洪洋,张一清,杨幼萍,李山川
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
鞠萍
金在中 孙胜完 李承哲 youngk 秋
