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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
大左,杨迪,陈铭,贝乐泰,功必扬,华波波
丁真珍珠,大冰,谭维维,谢霆锋,王立轩
Pani Bottle,郑智薰,金武烈,
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
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刘在锡,柳演锡
