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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
潘文石,吕植
炎明熹,曾比特,菊梓乔
Wil Willis,J. Neilso
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
杰西·帕尔默,Nancy Fuller,
孟美岐,吴宣仪,杨超越,段奥娟,郭颖,赖
盖·菲里,Alex Guarnasche
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
Eugenio Derbez,Omar
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
