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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
郭德纲,陈赫,程雷
大张伟,宋轶,曾可妮,徐志胜
糖妹,谷娅溦
谢君豪,袁富华,陈湛文,凌文龙
彭久洋,石岩,刚小希
费玉清,张菲,徐乃麟,黄安,蔡秋凤
未知
李子璇
