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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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舒淇,刘震云,陈凯歌
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
曾宝仪
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
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