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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
窦文涛,乐嘉,金星,陈鲁豫
黄紫恩,吴兆麟,胡敏芝,麦惠琪,文颂男
汪涵,沈梦辰
金鍾國,秋成勳,Zico
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,张振朗,曾展望
