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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
威尔·史密斯
谢可寅,张天爱,杨子姗
林盛斌,戴耀明
朴宝剑,金裕贞,郑振永,蔡秀彬,郭东延
李瑞镇,金光奎,安宥真,都敬秀,池昌旭
何廣沛
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
胡慧冲
