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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
丹·布拉,Jonathan Loughr
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
Nicole Arcy,Glenn Be
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
金九拉,金淑,金浩英
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
