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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
克里斯托弗·李·帕森,查德·特洛伊尔,罗
庞博,罗拉
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
孙协志
