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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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王俊凯,刘昊然,张一山,董子健
萨顶顶
尹浩宇,左林杰,张慧雯
金鍾國,秋成勳,Zico
全炫茂,郑在炯,车太贤,朴京林,郑承焕,
