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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
郑裕玲,陆永,郑诗君,黄宗泽,蔡洁,张曦
金钟国
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
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卡丹·罗凯特
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
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张祐荣,韩惠珍,林哲
