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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
秋成勋 金钟国
马东,侯佩岑,贾静雯,蔡康永,肖骁
张嘉元 原野 沈毅峯 陈俊旭 张睿熙
马汤姆
陈铭,贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵
田村淳
Wil Willis,J. Neilso
白鹿,曾舜晞,陈楚生
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
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