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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
傅首尔,周轶君,张立宪
宋春丽,许文广
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
郭德纲,吴宗宪,谢楠
未知
金九拉,金淑,金浩英
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