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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能
郑中基,方力申,梁汉文,杨恭如,郭羡妮,
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
永濑廉,高桥海人
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李好 郭晓敏 黄圣依 张泉灵
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
王彩桦,张立东,路昀熙
沈玉琳
金南佶,朱智勋,刘在石
