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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
德拉蒙德钱库茨,马特·汤森,莎朗·伊丽莎
陈炜,袁文杰,麦美恩,冯盈盈,朱智贤,邓
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
迟婷,小胖,陈金林
Ariana·Madix,Ciara·M
宋春丽,许文广
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
