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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
迪恩·波尔顿,博尔哈·德马夸
梁芷珮
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
