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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
蒋敦豪,陈少熙,何浩楠,李耕耘
Michelle Oakley
郭文韬,曹恩齐,罗予彤
王燕
威尔·史密斯
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
郑在浩
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,
