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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杜海涛 李杨薇 郑璐
周杰伦,孙燕姿,李玟,陈信宏,陈慧琳,容
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
邵兵,孙楠,刘畊宏
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
西里尔·肖凯
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
