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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Alia Bhatt,Balraj Si
冯禧,崔磊,刘国豪,孙乐言,杨一帆
金星,王祖蓝,邓紫棋,欧弟,黄晓明
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
左立,宁桓宇,于湉,张阳阳,饶威,居来提
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
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孔刘,金高银,李栋旭
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
