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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
劳伦·阿德尔曼
西耶娜·米勒,吉米·杜尔特,杰米·奥利弗
Troy Hall
珊卓拉·李
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
