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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
阿什莉·卡塞利,彼得·杜克,基思·奥里
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
郑丹瑞,张宝儿,丁子朗,吴沚默,谭永浩,
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
