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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
庞博
Evan Ross Katz,Miche
欧汉声,张立东,林襄
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
