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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
凯尔蒂·奈特,内特·伯勒森,格蕾丝·坎宁
江大成,阿乐
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
孙协志
