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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
牛犇,张艺兴,吴樾,张嘉益,吕中,黄轩,
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
李龙真,郑基石,金叡园
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