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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
大卫·爱登堡
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
赛琳娜·戈麦斯,柯蒂斯·斯通,林赛·普赖
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
李孝利,徐章勋,金希澈
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
