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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Keith Duffy,Richard
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
Troy Hall
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