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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
梁芷珮
洪永城,黄翠如
薛兆丰,梁田
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
杜华,马天宇,柳岩
