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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
姚晨,沙溢,唐嫣,张杰,杨迪,张新成,庄
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
刘恋 朱洁静
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
张绍刚
