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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
张柏芝,李彩桦,韩庚,柳翰雅
徐章勋,李枖原,金曜汉
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
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