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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
妮基·格拉瑟,克里斯·康维
李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高
金淑,权俞利（少女时代）,Mimi（Oh
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,
卢安·德·莱塞普斯,阿历克丝·麦考德,R
Tyra Banks,杰西卡·瑟法蒂,帕
