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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
庞博,罗拉
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
宋春丽,许文广
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
庞博
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
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