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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
陈文明,张景
Matt Barnes,坎达丝·卡梅隆·
郑在浩
方馨,陳謙文,王瞳
朴宝剑,金裕贞,郑振永,蔡秀彬,郭东延
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
