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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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吴霄、李希根、许红军
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
沈玉琳,潘若迪,马力欧,短今,艾融
尹斗俊
