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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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邵兵,孙楠,刘畊宏
关晓彤 李昀锐 毛俊杰 边天扬 王翰闻
沈玉琳,潘若迪,马力欧,短今,艾融
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