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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
郭德纲,郭麒麟,张鹤伦,阎鹤祥,岳云鹏,
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
李光洁,王传君,刘畊宏,王啸坤,张彬彬,
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