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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
林海,林子祥,齐秦,杨千嬅,薛之谦,萧敬
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梅瑞迪思·米克尔森
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朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
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