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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
吴泽林,张皓宸,唐伯虎
雷明,崔璀,李响
程云
陆俊叙,张恩实,Pani Bottle,
袁伟豪,杨明
余华,苏童,西川,房琪,程永新
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
Nicolette,van,Dam,Ba
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
冯碧漪
