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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
宋春丽,许文广
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
迟婷,小胖,陈金林
