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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
莉佐
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
盖·菲里
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
Bob Harte,Edna Korth
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
宋春丽,许文广
