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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
盖·菲里
杰森·莫玛
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
