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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
大悟,阿信
陈向宏,黄磊,赖声川,孟京辉
Ramona Singer,LuAnn
金大明,朴智焕,孔明
泰拉·班克斯,Kelly Cutrone
周深,张靓颖,薛之谦,刘宇宁,黄子弘凡
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
吴健岚,孙亚洲,廖伟宏
楊思琦,黃祥興,李元元
Heidi Klum,Tim Gunn,
