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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
Tyra Banks,Jay Manue
賴慰玲 支嚳儀 符曉薇
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,
Heidi Klum,Tim Gunn
Niki Taylor,Tyson Be
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蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
