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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
蔡琴,陈添祥
胡慧冲
孙楠 刘畊宏 满江 郭晓东 李光洁 小沈
金淑,李准,尹恩惠,崔美娜秀,乔纳丹
罗家英,庄子璇,倪乐琳,冯盈盈,关枫馨
Matt Barnes,坎达丝·卡梅隆·
金软景 夫胜宽
