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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
齐豫
卢洪哲,金所泫,崔珉豪,金艺琳（Yeri
郑在浩
沈文程
张泉灵,赵一橙
全炫茂,李准
二十二岛主
吕爵安,柳应廷,王智德,江熚生,卢瀚霆,
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