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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
谢楠
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
李承哲 卓在勋
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
Gabee,元智,李思安,哈里姆
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
田村淳
