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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
Tzuyang,金在中,秋成勋,朴明秀,
刘恋 朱洁静
徐咏,吴悠,果果
大悟,白石麻衣,小田切让
