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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
汪涵,沈梦辰
孙楠 刘畊宏 满江 郭晓东 李光洁 小沈
吴宗宪,翁滋蔓
王燕
朴宝剑,金裕贞,郑振永,蔡秀彬,郭东延
林盛斌,何沛珈,郭珮文,陈若思,俞可程,
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
冯远征,秦海璐,黄渤,周迅
Tontae,Chat,Chatchai
