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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
陈晓怡 Julie Chen
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
李孝利,徐章勋,金希澈
