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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
卡洛斯·比利亚洛沃斯
李惠利
黄子华,郑秀文（Sammi）,何启华（D
汪明荃,陈贝儿,张驰豪,袁莉,郭怡飞,陈
张度妍,曹世镐,罗美兰,严志媛,柳承龙,
曼尼·帕奎奥
金容建,全炫茂,金淑,郑允浩,李连福,玄
