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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
珊卓拉·李
沈梦辰,齐思钧,郑方一
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
