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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
贾小军
金九拉,金成柱,池尚烈
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
施琰,骆新
王宇泽,祁圣翰,邓靖弘,喻佳丽,莫龙丹
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
内详
Matt Iseman,Akbar Gb
