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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘洪悦,杨雅淇,刘婧
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
张祐荣,韩惠珍,林哲
Hagen·Bach,Marciano·
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
珊卓拉·李
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
