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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
孙骁骁,李莎旻子
周奕玮
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
查尔斯,李周宪
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
