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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Ariana·Madix,Ciara·M
罗暎锡,朴轸永,金闵俊,尼查坤·抔勒威查
李昇基,柳熙烈,李仙姬,尹道贤,金利娜,
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
谢楠,蒋昌建,魏坤琳,李莎旻子,蒲熠星,
Isabel Preysler,Tama
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
洪永城,黄翠如
