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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
查尔斯,李周宪
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
孙协志
Tejasswi Prakash,卡伦·
何炅
洪永城,黄翠如
