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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
杜华,马天宇,柳岩
张祐荣,韩惠珍,林哲
李静,戴军
张维为
李孝利,徐章勋,金希澈
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
