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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
韦汝,梁凯晴,朱祐宏,譚凱螢
岳云鹏 孙越
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
纳塔莉·乔伊·约翰逊,Nick Vial
阮兆祥
Pani Bottle,郑智薰,金武烈,
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
