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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘敏如,刘清泉,宋兆普,沈卫东,迪亚拉
王为念,王芳
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,烧饼,曹鹤阳
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
郭德纲,于谦,孟鹤堂,周九良,朱云峰,曹
岳云鹏 孙越
