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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
罗暎锡,李瑞镇
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
Zofia Zborowska,Andr
迟婷,小胖,陈金林
何依婷
金智秀,徐仁国
