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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
西里尔·肖凯
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
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