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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Ariana·Madix,Ciara·M
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
冯德伦,李治廷,李诞,张宥浩,张腾岳
李孝利,徐章勋,金希澈
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
