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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
蒲熠星,唐九洲,齐思钧,邵明明,郭文韬,
郭嘉骏,李芸婵
林志玲,范冰冰,王丽坤,何穗,张俪
林海
全贤武,张东民,洪榛浩,赵世虎,金东炫
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
