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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
Mark Powell
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
马苏,张杰,姚笛,莫小奇,卜学亮
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
罗布·迪尔德克
沈梦辰,齐思钧,郑方一
西里尔·肖凯
杜华,马天宇,柳岩
