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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
林海
沈玉琳
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
孔刘,金高银,李栋旭
李恩智,车正元,姜汉娜,徐仁国
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
西里尔·肖凯
路易·C·K
