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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
张度妍,曹世镐,罗美兰,严志媛,柳承龙,
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
张绍刚
李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能
