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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
大兵,涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶
大悟,白石麻衣,小田切让
罗大佑,郑钧,陈奕迅,章子怡,朱丹
安德尊,龚嘉欣,麦美恩,周奕玮,李尹嫣,
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
