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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
卡丹·罗凯特
杜华,马天宇,柳岩
黄翠如,连诗雅,陈自瑶,黃亞保,陈志恒,
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
Matt Iseman,Akbar Gb
