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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
