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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘旺豪,张添翼
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
