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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Evan Ross Katz,Miche
欧汉声,张立东,林襄
陈晓怡 Julie Chen
朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
李恩智,车正元,姜汉娜,徐仁国
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
孔刘,金高银,李栋旭
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
