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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
何炅,谢娜,吴昕,杜海涛,李维嘉,李湘
何炅
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
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