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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
杨进明 朱鹤松 陶婉岚 郭德纲 陶云圣
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
薛兆丰,梁田
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
