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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
薛兆丰,梁田
张美琪,王晓龙
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
江大成,阿乐
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
珊卓拉·李
