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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
玛农范登博斯,珍妮米·沃索夫,丽莎勒布
Alia Bhatt,Balraj Si
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
吴霄、李希根、许红军
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
