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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
蒋璐霞 李菲儿 屈菁菁 刘维 吴俊霆 赵
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
全炫茂 曺圭贤 许龄智 nucksal
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
