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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
宋春丽,许文广
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
罗一舟 罗一舟
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
