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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
何炅,谢娜,吴昕,杜海涛,李维嘉,李湘
徐乃麟,波波,曼曼
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
未知
林允儿,张圣圭,李俊昊
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
