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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
兰迪卡普林格,斯凯勒卡普林格
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
Tyra Banks,J. Alexan
宗铭,大锁,喻言,杜海涛,武大靖
娄艺潇,李凯馨
