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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
申东烨,洪锡天,安喜延
蔡贞安##金凤
高海寧,周嘉洛,朱敏瀚
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
泰拉·班克斯,Mamé Adjei,Av
周深,张靓颖,薛之谦,刘宇宁,黄子弘凡
金俊浩,张东民,刘世允,金大熙,洪仁圭
谭松韵,刘学义,郭柯宇,吴甜甜,叶青,宋
蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
