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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Forrest Galante,布拉德利
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
李沅知,Gabee,李時安,Harimu
希然Iris
金淑,李准,尹恩惠,崔美娜秀,乔纳丹
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
谢娜,杨迪,钟楚曦,向佐,陈乔恩
