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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
巴比·福雷,斯科特·科南特,安妮·布瑞尔
金鍾國,秋成勳,Zico
金软景 夫胜宽
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,张振朗,曾展望
金钟国,秋成勋,姜大声
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
ADD男团,百克力,伯远
程成
