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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李承哲,尹锺信,金汎秀,白智荣
金淑 李准 尹恩惠 崔美娜秀
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
方馨,陳謙文,王瞳
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
李家鼎,谭玉瑛
