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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
何炅,黄磊,刘宪华,彭昱畅
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
Wanda Nara,Darío Bar
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
贾斯汀,哈特雷
威尔·史密斯
百克力 司雯嘉 余有矿 臧熹
王承渲,上官喜爱,徐紫茵,张钰
