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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,何运晨,曹
肖战,周依然,彭昱畅,甘昀宸,许君聪,刘
秋成勋 金钟国
马汤姆
金淑,李准,尹恩惠,崔美娜秀,乔纳丹
二十二岛主
