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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
泰拉·班克斯,简妮斯·迪金森,奈杰尔·巴
刘木子,山下智博,番茄娘
梁芷珮
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,Nina Ga
泰拉·班克斯,贝弗莉·约翰逊,塞蕾娜·威
杨铭威,李玉玺,谢雨芝,郑智善,川越达也
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
奥卡菲娜,欧阳万成,罗伊·崔,甄文达
