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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
柯南·奥布莱恩
李恩智,车正元,姜汉娜,徐仁国
金九拉,金淑,金浩英
Gabee,元智,李思安,哈里姆
梅瑞迪思·米克尔森
李彩玟,李埰源
永濑廉,高桥海人
