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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
宗铭,大锁,喻言,杜海涛,武大靖
袁腾飞
大卫·莱特曼,金·卡戴珊,坎耶·威斯特,
陈豪,龚嘉欣
Heidi Klum,Tim Gunn,
Tyra Banks,Nigel Bar
姚子羚
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
