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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
朱凯婷,宋熙年,容羨媛,梁丽翘,陈倩扬,
金大明,朴智焕,孔明
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
金软景 夫胜宽
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩
