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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
刘烨,胡军,邹市明,林永健,夏克立
大张伟,尚雯婕,张艺兴,艾兰·沃克
陈向宏,黄磊,赖声川,孟京辉
黎諾懿 賴慰玲
