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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张绍刚
殷志源,Double,权爀禹,Gario
梁思浩,黄紫恩,黄耀英,彭翔翎,陈雅伦,
金九拉,金淑,金浩英
吴是温##郑成灿
梅瑞迪思·米克尔森
李星民,刘在锡,池石镇,梁世灿
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
