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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
卢安·德·莱塞普斯,Ramona Sin
方琼
蔡文静,唐禹哲,张远,伯远,张颜齐,乃万
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高
田村淳
嘉丝莉·毕薇斯,萨顿·斯特拉克,凯西·希
