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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
费尔南多·阿隆索,基米·莱科宁,罗曼·格
大悟,阿信
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
嘉丝莉·毕薇斯,萨顿·斯特拉克,凯西·希
泰拉·班克斯,Kelly Cutrone
杨铭威,李玉玺,谢雨芝,郑智善,川越达也
沈腾,马丽,常远
金淑,权俞利
