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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
