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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
寺田蘭世,桥本奈奈未,星野南
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
冯碧漪
