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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Tzuyang,金在中,秋成勋,朴明秀,
贝尔·格里尔斯,Tashi Malik,
罗家英,庄子璇,倪乐琳,冯盈盈,关枫馨
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
李孝利,徐章勋,金希澈
薛兆丰,梁田
