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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王冰冰,马凡舒,任鲁豫,欧阳应霁
黄翠如,蔡景行,冯子亮,施焯日,彭家贤
白鹿,曾舜晞,陈楚生
賴慰玲 支嚳儀 符曉薇
Nicolette,van,Dam,Ba
