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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张纯烨,贺峻霖,陈铭,徐志胜,麻昊宁,徐
龚琳娜,法老,逗比的雀巢,超正经的小李,
Tyra Banks,Nigel Bar
蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
谭松韵,刘学义,郭柯宇,吴甜甜,叶青,宋
泰拉·班克斯,Mamé Adjei,Av
黎諾懿 賴慰玲
贾斯汀,哈特雷
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