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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
希沃恩·麦克斯维尼,Diego Rodr
尼格买提,杨帆,月亮姐姐,王冰冰
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
Bethenny Frankel,Jil
Tyra Banks,J. Alexan
金鍾國,秋成勳,Zico
全炫茂,郑在炯,车太贤,朴京林,郑承焕,
