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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
车胜元,金成畇,李柱延
Tzuyang,金在中,秋成勋,朴明秀,
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
旗安84,张度妍,李侑菲
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
