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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,
泰拉·班克斯,瑞塔·奥拉,Drew El
万妮达,王传君,韦唯
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
杨铭威,李玉玺,谢雨芝,郑智善,川越达也
张泉灵,李维嘉,周笔畅,苏醒,黄子弘凡,
肉肉,菜菜
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
