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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
许茹芸,那英,宁静,谢娜,张蔷,黄奕
欧阳伟豪,麦美恩,林颖彤,陆浩明,季苹苹
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
汪涵,沈梦辰
