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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
泰拉·班克斯,Mamé Adjei,Av
边玉芳,王晨,王弢,李诚儒,梅婷,张萌,
罗志祥,岳云鹏,崔雅涵,赵英俊,李锐,刘
Pani Bottle,郭俊彬,李沅知,
何廣沛
