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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张纯烨,王菊,林允,秦岚
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
查尔斯,李周宪
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
Storm Chaser Teams
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
