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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
宋春丽,许文广
何炅
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
Tejasswi Prakash,卡伦·
邱沁宜
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
罗䁐锡,金艺瑟
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
