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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
谢娜
梁芷珮
大张伟,秦霄贤,王琳凯,萧敬腾,徐梦洁,
柯南·奥布莱恩
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
蒋璐霞 李菲儿 屈菁菁 刘维 吴俊霆 赵
