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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
罗䁐锡,金艺瑟
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
Alana Aldridge,Tracy
Matt Iseman,Akbar Gb
姜潮,刘璇,林跃,孙滢皓
白冰冰、阳帆
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
盖·菲里
