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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
谢天华,林晓峰,张智霖,陈小春,梁汉文
宋威龙 张婧仪
宋威龙,张婧仪
查尔斯,李周宪
