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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李静,戴军
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
薛兆丰,梁田
何洁,姜潮,李泊文,黄新淳,孙滢皓
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
