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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
欧汉声,张立东,林襄
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
李京奎,李昶浩,严智润,赵勋,朴娜莱,李
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
