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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
西里尔·肖凯
金南佶,朱智勋,刘在石
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
杜德伟,温兆伦,任贤齐,陈小春,郑钧,张
沈梦辰,齐思钧,郑方一
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
