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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金南佶,朱智勋,刘在石
何炅
李龙真,郑基石,金叡园
罗朗,刘禾森,陈建太郎,陈汉宗
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
李孝利,徐章勋,金希澈
