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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
欧汉声,张立东,林襄
夏雨,欧豪,张雨绮,张若昀,郝劭文
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
