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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
曺娜寅,Renan,Bada Lee,白
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
朴正洙,申东熙,金晓钟,徐英浩,金曜汉,
Alan Chen Stokes,Ale
尹度云,李彩玟,车正元,李埰源
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王彩桦,张立东,路昀熙
金九拉,金淑,金浩英
