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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
马浚伟,玛利亚,李家鼎,黎诺懿,陈炜,A
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,屈雨
王小牙,吴昕,李维嘉,付梦妮,张嘉倪,戚
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
李彩玟,李埰源
沈玉琳,潘若迪,马力欧,短今,艾融
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
