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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李彩玟,李埰源
李曈曈,何岩柯
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
沈腾,华晨宇,关晓彤,宋亚轩,沈涛,唐嫣
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
关晓彤 李昀锐 毛俊杰 边天扬 王翰闻
