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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
邱启明,何炅
休·博纳维尔,Caitlyn Eliza
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
徐乃麟,波波,曼曼
Evan Ross Katz,Miche
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
全炫茂 曺圭贤 许龄智 nucksal
