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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
陈炜,何广沛,陈晓华,薛家燕,关枫馨
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
李章宇
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
Tzuyang,金在中,秋成勋,朴明秀,
尹斗俊
