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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
陈铭,贺峻霖,徐志胜,张纯烨,麻昊宁,徐
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
谭玉瑛,林正峰,刘颂鹏
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
德文史密斯,乔尔·格雷夫斯,兰迪·温特沃
Ash·Hodgkinson,Hartn
肖战,周依然,彭昱畅,甘昀宸,许君聪,刘
Michelle Lesniak,Dmi
卢安·德·莱塞普斯,Ramona Sin
