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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
大悟,白石麻衣,小田切让
徐志胜,何广智
永濑廉,高桥海人
徐静蕾,吴秀波,陈学冬,刘恺威,李菲儿
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
梅瑞迪思·米克尔森
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
