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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Stephanie Soo
李昇基,朴宰范,曹圭贤,黄美英,李起光,
乔恩·斯图尔特,麦克贝格斯,泰德·克鲁斯
沈玉琳
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
