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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
大悟,白石麻衣,小田切让
Stephanie Soo
林志颖,蔡国庆,陆毅,王耀庆,李玖哲,郑
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
Emily Simpson,Meliss
Alan Chen Stokes,Ale
李光洁,王传君,刘畊宏,王啸坤,张彬彬,
Tzuyang,金在中,秋成勋,朴明秀,
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
戴尔·塔尔德
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
