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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
贾斯汀,哈特雷
何炅,谢娜,井柏然,董子健,李荣浩,陈立
王祖藍
Wanda Nara,Darío Bar
李宇春,余宇涵,黄子弘凡,陈楚生,赵雅芝
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
秋成勋 金钟国
李承哲 卓在勋
