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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
白鹿,曾舜晞,陈楚生
百克力 司雯嘉 余有矿 臧熹
余德丞,李旻芳,孙慧雪,陆浩明
张信哲,那英,张韶涵,魏如萱,杨宗纬
金淑 李准 尹恩惠 崔美娜秀
李硕珉
