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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
吴霄、李希根、许红军
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
查尔斯,李周宪
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
