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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
邓莎 路行 李施嬅 车崇健 梁淞 何美延
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
江嘉敏,吴紫韵,林师杰,区永权,梁茵,陈
吴是温##郑成灿
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
