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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王俊凯,刘昊然,张一山,董子健
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅
金起范,李昌燮
蔡琴,陈添祥
Heidi Klum,Tim Gunn
泰拉·班克斯,柔安娜·豪斯,黛安·冯·菲
Tyra Banks,Jay Manue
賴慰玲 支嚳儀 符曉薇
