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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
李孝利,徐章勋,金希澈
何洁,黄雅莉,厉娜,许飞,陈楚生,李霄云
欧汉声,张立东,林襄
Evan Ross Katz,Miche
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
