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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
万妮达,王传君,韦唯
巴厘岛查纳尼,布赖恩·本尼,阿姆里特·卡
贾斯汀,哈特雷
迪米特里·格里特萨斯,杰米·麦奎尔,Ja
全炫茂,郑在炯,车太贤,朴京林,郑承焕,
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
Niki Taylor,Tyson Be
卢安·德·莱塞普斯,阿历克丝·麦考德,R
