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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金淑,李准,尹恩惠,崔美娜秀,乔纳丹
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何炅,汪涵,周笔畅,杨宗纬
金鍾國,秋成勳,Zico
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