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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王彩桦,张立东,路昀熙
尼格买提,撒贝宁
马迪·里斯,米娅·阿拉里奥,乔·布拉德利
郭德纲,于谦,高峰
刘旺豪,张添翼
李好 郭晓敏 黄圣依 张泉灵
