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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
泰拉·班克斯,肯多尔·詹娜,凯莉·詹娜,
安吉拉·琳达瓦尔,艾萨克·麦兹拉西,乔治
余安安,陈凯琳,罗敏庄
曹然然,肥龙,肖旭,张维威,古筝,石蕊,
蔡琴,陈添祥
Heidi Klum,Tim Gunn,
Tyra Banks,Nigel Bar
Michelle Lesniak,Dmi
陈豪,龚嘉欣
