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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
沈梦辰,张绍刚
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
Ariana·Madix,Ciara·M
