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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
玛利亚,郑丹瑞,徐文浩,伍仲衡,林二汶,
谢娜,杨迪,钟楚曦,向佐,陈乔恩
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,张振朗,曾展望
汪涵,沈梦辰
