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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘恋 朱洁静
赵晓卉,唐香玉,周芯竹,贾耗,祁祺
马库斯·沃宁
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
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谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
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