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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
克劳迪亚·雷亚
许知远,倪大红,陈冲,于谦,坂本龙一,金
常盘贵子,银粉蝶,团时朗,泉泽祐希,松永
陈妍希,张家齐,齐思钧,黄灿灿,陈瑶瑶
Jeff Garlin
吴亦凡,张震岳
