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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
孔刘,金高银,李栋旭
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
宋仲基,张真熙,李光洙,金钟国,宋智孝,
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
沈梦辰,齐思钧,郑方一
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
陈铭,Ming,Chen
