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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
李清泉
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
边玉芳,王晨,王弢,李诚儒,梅婷,张萌,
