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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
金泰梨,崔显旭,康男
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
李锐,马萱,黄柏煊
