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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
庞博
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
暂无
徐乃麟,波波,曼曼
孙协志
薛兆丰,梁田
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
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