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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李静,戴军
何炅
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
薛之谦,李好,金志文,于莎莎,王栎鑫
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
