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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
戈登·拉姆齐,乔·巴斯提亚尼齐,阿隆·桑
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,谭国
