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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
