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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Alana Aldridge,Tracy
Bob Harte,Edna Korth
Troy Hall
Wil Willis,J. Neilso
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
丹尼尔·托什,Kristen Doute
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
