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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
裘英俊,杨婷婷
