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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
郭德纲,于谦,高峰
Jeff Garlin
吴亦凡,张震岳
撒贝宁,龙洋
Dan Snow
艾利克斯·厄尔
陈楚生,陆虎,苏醒,王栎鑫,王铮亮,张远
孙楠 刘畊宏 满江 郭晓东 李光洁 小沈
