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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
罗伯特·海斯
让·保罗·阿科塞拉,纳比拉·艾森,妮可科
Brian Beale
黎芷珊
黎诺懿,李佳芯,刘颖镟,高海宁,黄翠如
小林亲弘,千本木彩花,小野友树,种崎敦美
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
